美剧字幕组的翻译们是如何练习英语听力的？

学习英语的人常常会有一些困惑，到底英语听力应该怎样练习才能达到更高的水平，才能达到听懂外国人的日常对话？这里英孚成都英语培训学校与大家分享一下美剧字幕组的听力大神们是如何训练出高超的英语听力水平给大家听译出一部有一部的好剧的。

首先，很多人都会问一个问题就是：应该怎么练听力。听译组的大神们告诉我们她们一开始练听力就每天都听Step by Step丛书，一共四册，每个学期听一册，用两年的时间听完，把上面的题都认真地做。开始时肯定是什么都听不懂的，没有关系，听不懂就重新听，用复读机一遍一遍地重复，四册书反复听个二十遍。这套教材的难度是一点点提升的，可以推荐给大家。除了Step by Step以外，同时还要听广播。起初刚开始可以听VOA，实在听不懂可以从special开始。不要觉得听不懂就放弃，一天一天的反复听，不能断开。听不懂并不可怕，要多听，硬着头皮听，也就慢慢能听懂了。只要不放弃，总有一天开窍，就听懂了！等听VOA觉得速度慢了，可以转战BBC。BBC就是外国人的正常语速。其实真要想练英语听力，BBC才是王道。而且跟读是一个比较不错的方法，他说一句，你就在三秒后重复他的话，只要你能重复下来，必定是听懂了才去重复的。跟读几个月后，英音和美音都听习惯了，才是真的听力好。大神们是这样练习听力教材加VOA和BBC坚持四年的。听力，是需要每天都坚持的，一天都不能断，耳朵这个东西是你不用就会生疏的。

也有人问“我真的认真听了，但是我为啥就听不懂呢？”如果听不懂有两个可能。一，你练习的不够久。二，很可能是你本身的发音不准。听力是一个语音识别的问题。如果你真的很下苦功的练听力，而且坚持了至少三个月以上还是一点起色都没有的话，也许是你的语音识别有问题，自身的发音不准确，就绝对可能影响你的听力。在这样的情况下，就要好好补习一下音标一类的知识，让自己先把音念准了，然后再听。这样也许会有帮助。

“我听听力的时候总走神，到底怎么回事？”有的人听着听着就差了、走神了、睡着了。如果是这样，就说明你不能长时间集中精力。总是走神即使坚持了三个月，也相当于只听了3天的功力。如果真的坚持不了，可以试着跟读，哪怕隔句跟读，也能帮你集中注意力。因为要做到跟读就必须使劲地听，并努力回忆原文，这样就可以集中精力。强烈建议早晨练听力，不会睡过去。

“如何才能通过看电影来练习听力呢？”应该在听力练到一定程度以后才开始用电影练。听电影和听新闻绝对不是一回事，就算你BBC和VOA都百分百听懂了，电影里也绝对有听不出来的东西，一是因为角色会有奇怪的发音，各种口音；二是因为新闻里都是正式用语，而电影里俚语偏多，语速快的时候难以跟上。若是选择用电影练习听力，建议最好有听力基础，至少VOA能听懂70%。可以选择一部你最喜欢的电影，反复看个好几遍，遇到不懂的地方，要拖回来重新听，如果听了五遍以上还没听懂，就不要听了，直接打开字幕，看了以后再分析一下你为什么没听懂，如果单词都认识就是没听懂，那就是因为吞音、连音等问题。这些问题也很好解决，自己学会这样的读法，下次就能听懂了，还是语音识别的问题。如果决定用电影来提高听力，那你一定要记住看这个电影的目的不是娱乐，而是练听力，最一开始都不习惯看无字幕的，但你得坚持住，哪怕靠猜也得看完，多看几遍，多听几遍，就明白了。然后再挂字幕对照。

再强调一遍，语言能力的提高，没有任何捷径而言。听说读写四项能力，都是硬功夫，你什么时候不狠下心死练，是不会有实质性提高的。