气温下降超过5℃，当心孩子得“上感”

来源：陕西青少年服务网发表时间：2019-09-27

每当气温突然下降5℃以上时，得上呼吸道感染（即“上感”）的人就会一下子增多。医院专家解释，这是因为温度突然变化，人体免疫功能不能很快地适应，抵抗力有所下降。当遇到细菌病毒感染源时，就会出现感染问题。

“上感”是百病之源，当心并发症

上感即是口腔、鼻腔、喉咙范围内的感染，如果治疗不及时彻底，感染就会往下蔓延，引起下呼吸道症状，如咳嗽，多痰等。

医院专家称，呼吸道感染本身没有太大问题，但是它的并发症比较多，有时比较严重。它常会引起肺炎、鼻窦炎、中耳炎等并发症，更严重的还可能影响心脏、大脑，继而累及全身。

多补充维生素C

保证孩子摄入足够的水分和维生素C、保持空气湿度、保证睡眠等，都是预防上感的有效方法。

专家指出，有些证据表明预防性的使用维生素C，可能会缩短儿童普通感冒的病程。最好让孩子通过吃新鲜的蔬菜水果来摄取维生素C。药店也有果味维C之类的含片、泡腾片等，但在加工过程中，可能会添加色素、增稠剂等添加剂，因此建议还是吃新鲜的蔬菜、水果效果最佳。

开窗通风，湿度保持在40%~60%

家庭最有效的预防呼吸道感染的措施，就是开窗通风。最好经常开窗通风，

保持适宜的空气湿度对预防上感非常有益。

关于家庭治疗的几点建议：

1.建议家长对孩子感冒使用单一成分药物，不要选择混合成分的药物。

2.鼻粘膜充血剂不用于小于12岁的儿童。

3.小于12岁的儿童不使用抗组胺剂治疗鼻部症状。