四类孩子最易反复感冒

来源：央视网发表时间：2019-12-16

为什么孩子每个月都感冒、发烧？好了不到一星期又反复，甚至一个月打四五次吊瓶……不少家长都很困惑，每天精心护理，孩子为什么依然感冒不断。此时，家长要警惕孩子可能是“复感儿”。有四类孩子容易反复感冒：

第一类：“被多吃”的孩子。不少家长就怕孩子饿到，经常催促孩子“多吃点”。这可能导致儿童脾胃功能不足，引起消化不良，蓄积过多内热诱发感冒。

第二类：不爱喝水的孩子。水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的“药”。建议家长要从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不可用饮料、果汁替代白开水。感冒、发烧、呕吐或腹泻脱水时，更应频繁饮水。

第三类：穿得太多的孩子。明代医家说：“要想小儿安，三分饥与寒。”要确保儿童平安健康，就不能给孩子吃得太饱，穿得太暖。

第四类：缺乏室外运动的孩子。与活动量大的儿童相比，不爱运动的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力低，容易反复感冒、发烧。

六管齐下，减少“复感”次数

1.适当运动。父母应该鼓励孩子多参加户外运动，能有效增强孩子的抵抗力。

2.适时减衣。季节交替时，温差大，有些家长喜欢给孩子穿的特别多，总怕孩子冻着。这种做法往往会使孩子失去适应气候变化的能力。提醒家长，孩子穿的衣服反而要比大人少一件。

3.吃好早餐。早餐能使孩子体内产生足够的热量，增加抵抗力和御寒能力。

4.培养卫生习惯。要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯。

5.保证通风。儿童房间一定要经常开窗通风，闭塞房间的污浊空气对孩子的健康不利。

6.隔离防感冒。如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染。