【青春期保健】正确看遗精

来源：中国安全教育网    发表时间：2012-01-09

    大多数男孩在发生第一次遗精后，都会变得恐慌、紧张，是不明白这究竟是怎么一回事，怀疑自己身体出了问题，再就是怕被家长知道，遭到家长的责备。 

    其实遗精是男孩子青春期的正常生理现象，并不是男孩子胡思乱想想出来的。到了青春期，他不是人的意识所能控制的。所以，家长们不但不要对孩子遗精的现象横加指责，而且还要让孩子了解：人的一生要经历生长、发育、成熟、衰老的变化。遗精标志着青春期的成熟期。男孩到了10岁左右，就开始迈向人生的重要阶段—青春发育期，进入这个时期后，男孩子时常在无性意识的情况下自发的射精，也叫遗精。遗精常常发生在晚上做梦的时候，所以也称为“梦遗”。 

    如果孩子遗精频繁，那么可能是以下几个因素导致的：一是精神因素。这主要是男孩子对性过分感兴趣（如经常看黄色书籍等）。二是体质虚弱。如果孩子个脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，也会发生遗精。三是局部病变。如果孩子的性器官或泌尿系统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前例腺炎等，也可以刺激性机而发生遗精。 

    遗精通常会给处在青春期的男孩带来苦恼、困惑、羞愧、恐惧、不安，甚至罪恶感，这其中的原因是与遗精发生的方式有很大的关系。男孩遗精不像女孩月经那样单纯，一般都含有比较强的心理活动。当然，这种心理活动，常常是在无法控制的情况下发生的，尤其是第一次遗精，绝大多数男孩都是从睡梦中醒来之后发生的。，而且做的梦大都与性有关。有些男孩对遗精有不正确的认识和心理反应，这往往引起不良的心态而影响情绪和健康，甚至产生严重后果。实际上，遗精是一种很正常的生理现象，就和女孩子会有月经一样，它不仅不丑恶，而且还是男孩子走向成熟的标志。既然是这样，身为家长就应该告诉孩子坦然去面对它。 

    我国的性教育明显滞后于青少年心理的发展状况。受封建陈腐性观念的影响，“性肮脏”、“性耻辱”的观念，使大多数中国人谈性变色，对性难以启齿。男孩的烦恼与焦虑正是由于缺乏适时，适当的性教育而引起的。已经在某种程度上可以解除体内积累的性紧张，达成一种心理平衡。

专家支招

    青少年时期，男孩子性生理已经逐渐发育成熟，但性心理还不是很成熟，男孩子首次遗精时往往会感到惊恐和焦虑。因此，家长不仅要尊重他们生理发育的事实，还要注意向他们宣传的性知识，使他们懂得身体的这一重要变化。 

    1、让孩子了解青春期的知识

    父母要结合孩子生理发育的具体状况，适当的进行较为深入的性知识的内容教育，帮助孩子认识男女第二性征的表现及差异，向孩子介绍两性生殖器官的构造和作用等。作为父母，有责任、有义务对孩子传授系统的性知识，让孩子认识性、了解性，因此要因势利导，针对孩子的生理变化，帮助孩子重新认识自己，接纳自己。 

    2、培养对性的科学态度

    父母要在向孩子传授青春期知识，还要注重培养孩子对性的科学态度，让孩子明白遗精和其他第二性征的出现时自然的现象，是每个男子汉成长都必须经历的，是自己健康的标志，而绝不是什么可耻、肮脏的事情。 

   3、远离刺激源

    父母应该注意使孩子远离不必要的性刺激。比如说，房间里的温度不要太热，晚饭不要吃的太饱，给孩子准备一套宽松的、棉质的睡衣裤。当发现孩子遗精的时候，给他准备一条小毯子，或一条干净的内裤，放在他的枕边，再准备一些手纸。睡觉前，不要让孩子太兴奋。 

    4、教育孩子注意生理卫生

    父母有义务教育孩子保持生理卫生，这一时期，男孩子的裤子不宜过紧。此外，还要注意保持外生殖器的清洁。

编辑：佚名