小眼镜里的大学问

来源：本站原创    发表时间：2014-09-05

     近年来，青少年近视现象日渐严重，且患病年龄逐渐前移，近视不但影响了孩子健康视力，而且对的身心健康造成严重的伤害。据调查显示，我国小学生近视发病率为22.78 %，中学生为55.22 %，高中生则高达70.34 %。近日，我们就青少年近视采访了西安爱尔眼科医院副主任医师张君，为我们讲解儿童近视的诊断、治疗和预防。

      走出“视力和度数”的误区

     现在很多人都走进了一个误区，认为视力和度数是一样的。张医生强调，视力和度数是两个不同的概念。视力往往是指我们眼底视网膜成像的能力；而度数则是指我们眼角膜的屈光度。相同的度数可以有不同的视力；同样，相同的视力也可以有不同的度数。但对于同一个人，在相同的时期，度数越高，视力就越差。它们有一定的相关性，却没有相互换算的公式。

     采访中，不断有家长带着孩子走进诊室，一位家长说，孩子马上开学了，不想让孩子戴眼镜，但又担心近视程度会越来越深。张医生笑笑说：“近视是世界性难题，截至目前，近视眼还没有治愈的方法。”戴眼镜只能矫正视力，无法达到治疗的目的。为了能使孩子的眼睛正常发育，正常进行学业，应尽早配戴合适的眼镜，合理进行光学矫正，帮助改善视力，提高生活质量。由于年龄关系，加上近视眼本身的特点，儿童近视眼通常都有不断加深的可能，但这与是否戴眼镜，什么时候戴眼镜没有直接关系。反而，对于近视眼的孩子，尽早配戴合适的眼镜，延缓近视加深的进程。

      孩子配镜 一定要“量眼定做”

     张医生提醒家长，在给孩子配镜的时候，千万不要嫌麻烦，一定要去医院检查，如果眼部结构、视力都正常的孩子千万不要给他配眼镜，配眼镜只能是有弊无利。但对于散瞳验光有度数的近视眼，最理想、最安全的治疗方法就是戴框架眼镜。一方面矫正视力，使孩子能看清远、近的视物；另一方面戴框架眼镜还可以减缓近视的发展。但现在很多家长害怕过早给孩子戴上“小眼镜”，就采取各种治疗办法，有贴耳穴的、有针灸治疗、理疗、按摩等等，但对于近视眼的儿童，这些都是杯水车薪，不仅不能矫正视力还可能耽误最佳的配镜时机，使近视的程度加重。而且孩子长期看不清，还会影响学业，影响儿童心理等等。

     有的家长图省事，一幅眼镜戴两年。他觉得孩子戴眼镜看的挺清楚，眼镜也没有磨损，不用换了，这是非常错误的。眼镜不长，眼睛在长。眼镜的瞳距现在是配好的，两年以后孩子长大了，面部也跟着发育了，两眼之间的瞳距就可能发生变化了，变化的瞳距跟两年前配的眼镜瞳距就有差别了。我们换眼镜有三个原则：第一，度数变化，一年长了25度，可以不换。增长大于25度，建议换眼镜。第二，瞳距有变化，必须换。第三，眼镜上不能有划痕、磨损。

      科学用眼 给眼睛减负

     第一：培养孩子科学用眼要注意用眼距离。无论看书还是游戏都要保证眼睛和书本、屏幕间保持足够的距离，做到“三个一”，即胸离书桌一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。

     第二：控制孩子连续用眼时间。张医生指出，孩子连续用眼时间=孩子的年龄×5，如果孩子5岁，那么他的连续用眼时间则不要超过25分钟。

     第三：控制使用手机、电脑等电子产品的时间。手机、电脑、书本、电视等，它们对眼睛的调节刺激由强到弱，张医生强调：“看40分钟的电视就相当于看10分钟的手机”。

     第四：注意用眼卫生，不要让孩子用脏手揉眼睛，不擅自使用眼药水等。（记者：孙方方）

编辑：佚名