夏季青少年溺水多发，这些防溺水知识家长不可不知！

来源：陕西青少年服务网发表时间：2017-09-06

>>青少年防溺水措施“五不准”：

1.不准擅自与他人结伴游泳；

2.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

3.不准到不熟悉的水域游泳；

4.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

5.不准不会水性的学生擅自下水救人。

>>青少年防溺水措施“八避免”：

1.避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；

2.避免去水库主干渠游泳；

3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；

4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走；

５.避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；

６.避免到游泳池深水区、冷水区游泳；

７.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；

８.避免到污染严重、水质差的水域游泳。

>>常见溺水表现：

1、头浸在水里，嘴巴在水平面上。

2、头向后仰，嘴巴张开。

3、眼睛空洞，眼神散乱。

4、眼睛闭上，脸无表情。

5、头发散乱在额前或者眼睛上而无动于衷。

6、竖直方向上，腿部没有动作。

7、换气慌乱，断断续续。

8、想游向一个方向，但是无法前进。

9、尝试翻转身体。

10、好像在攀爬无形的阶梯。

>>把溺水者救上岸后，应按照以下4个步骤进行岸上急救：

1.立即清除口、鼻中的杂草、污泥，保持呼吸道通畅，给予人工呼吸，同时拨打120。

2.倒水：屈膝，将溺水者头向下置于自己的大腿上，按压其背部使呼吸道和胃内的水倒出。倒水时间不宜过长，以免耽误复苏时间。

3.若溺水者昏迷，用手按压其人中穴，每分钟20-40次，注意力道不要过于强烈。

4.溺水者如果出现呼吸、心跳停止，应立即进行心肺复苏。心肺复苏抢救时间一般不少于30分钟。

（璐鱼）