滴眼药水口苦？是你姿势不对！

来源：39健康网发表时间：2019-01-08

滴眼药水是一个小动作，但是很多人滴眼药水时都会犯一些小错误，导致眼睛不舒服，严重的还会引起眼部感染。如何正确滴眼药水，使眼睛得到更好的呵护呢？

1. 做好眼部周围清洁

眼部周边要清洗干净。用消毒棉签擦拭眼角分泌物，以免影响药效或分泌物随药水进入眼睛后扩散，形成异物刺激甚至导致继发感染。

2．核对眼药水

1）核对眼药水的有效期，注意开启日期。一般的眼药水开启后一个月内有效，部分没有防腐剂的眼药水，开启后一周内有效。

2)核对药液有无混浊、变质、沉淀、絮状物。

3．正确放置眼药水瓶盖

打开瓶盖后，瓶盖不要朝下放，因为边缘容易沾染到接触面上的细菌，可能造成细菌进入眼药水瓶里。正确的做法:根据瓶盖的形状躺着放或者朝上放。

4．滴时应注意

1）打开盖子后，第一滴眼药水要挤出废弃掉。

2）取仰卧位或坐位，头稍后仰。

3）眼药水瓶口距眼睑保持2厘米以上安全距离。过近时，瓶口易接触睫毛或眼睑，造成药物污染。要防止瓶口擦伤、划伤角膜，避免对眼睛造成伤害。

4）用洗干净的手下拉下眼皮，露出了眼皮和眼球之间的结膜囊。一定要将药液滴在结膜囊内。注意：不要直接滴在黑眼珠上！

5）结膜囊容积有限，滴一滴就够了。

6）滴完眼药水闭目3到5分钟，让药液在眼中充分弥散开，但不要用力闭眼，防止把药液挤出。

8）闭目时用手指按压眼角3分钟，可以保证眼睛局部有效的药物浓度，也可以防止药液顺着鼻泪管流入鼻腔。有些人滴完眼药水口苦苦的，就是因为没有按住内眼角，让药液一路向下流到咽喉部。

（马明宇）