不良饮食习惯造就孩子胃炎

来源：陕西青少年服务网发表时间：2019-10-25

有些人认为胃炎是中老年人的专利，其实不然。据资料显示，儿童患胃炎已成高发趋势，并且有明显的家庭聚集性。儿童慢性胃炎常见的症状是反复腹痛，腹痛多为持续性隐痛或阵发性痉挛性腹痛，可能出现呕吐、消瘦、胃酸增多、贫血等现象，甚至出现消化道出血。引起儿童胃炎主要原因有以下几个方面:

贪食冷饮

大多数孩子都嗜食冷饮，甚至有的孩子把冷饮当正餐。还有些孩子，不但夏天吃，就连秋冬天也吃。过量冷饮可使胃黏膜下血管收缩和黏膜层变薄，从而使防卫能力下降，导致水肿和糜烂，形成慢性胃炎。

零食太滥

孩子饭前大吃零食，等吃正餐时没胃口，过了用餐时间又饿了，形成恶性循环，导致胃病。再者，无论冷饮还是零食，一般都有添加剂，添加剂会干扰消化功能。

进食不定

有的孩子写作业或玩游戏机，一入迷就忘了吃饭。坐久了，胃部血流减慢，影响消化。孩子学习紧张或贪玩，都会造成胃部神经性缺血和消化不良，有碍胃部健康。

家长传染

大人有胃病，而且是由幽门螺杆菌引起的胃病，就可以通过“亲密接触”传染给孩子。例如：一家人吃饭，你一筷子他一勺，往孩子碗里添菜；一瓶饮料，大人对嘴喝完，孩子接着喝……如此幽门螺杆菌就可以借着唾液，传染给孩子。

胃炎的发生与孩子的不良饮食习惯有很大关系，家长应纠正孩子不良的饮食习惯，不要让孩子吃过多的冷饮、零食。不要只吃大鱼大肉，五谷杂粮最养胃。每餐不吃得过饱，以减轻孩子胃肠负担。只有纠正不良生活习惯、积极运动、合理饮食，孩子才能有健康的胃，也才能有健康的身体。