大明宫中学积极开展心理健康教育讲座

来源：陕西青少年服务网    发表时间：2021-11-22

为落实“双减”政策，优化课后服务，西安市大明宫中学邀请心理学专家麻伟婷老师给全校师生带来了一场《了解心理学》的专题盛宴，普及心理健康教育知识，关注心理，关注学生，呵护少年“阳光心灵”，让学生幸福成长。

讲座以小游戏开始，活跃了整场讲座的氛围。“听植物拍一下手，听植物拍两下手”的暖场活动，整齐有序，认真专注，让学生从小游戏中感受到集中注意力的力量，在欢笑中引出主题。

麻老师讲到，如果情绪低落，吃不下睡不着或者焦躁不安，对大多数人和事提不起兴趣，这种状况可以先进行自我排解，如果使出浑身解数无法解决时，应及时寻找专业帮助，早发现早治疗。

本次讲座让同学们了解什么是心理学，学习到什么样的心理状态需要重视并借助外力去改善，给同学们提供了科学途径和方法，受益匪浅。 （周燕）

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