良好的亲子关系从“心”开始

来源：中国教育报    发表时间：2021-10-11

深入了解是建立良好亲子关系的前提

家长要充分了解孩子。家长若了解孩子的学习类型、思维模式、行为特质和多元智能，就更有助于建立良好的亲子关系。家长在了解孩子的基础上引导孩子学会“三比”：自己和自己比，今天和昨天比，这次和上次比。

家长要了解孩子的学习类型是视觉型、听觉型还是体觉型。孩子的思维模式是偏理性或偏感性的，偏理性的孩子思考问题比较具体、有序，偏感性的孩子比较抽象、随意。

行为特质包括认知型、模仿型、开放型、逆思型。孩子如果是逆思型，往往就不会按照套路出牌。

　　多元智能包括人际、内省、语言、音乐、空间、逻辑数学、肢体运动、自然观察等八个方面，每个人在这八个方面的智能都是不一样的。只有了解自家孩子的特质，才会尊重和接纳孩子的独特性。

　　合格的父母还需要了解孩子的综合能力，比如个性品质、知识储备、智力水平等。父母不能只关注孩子的成绩，也要关注非智力因素；不能只关注孩子的身体健康，还要关注他的心理健康；不能只关注显教育，而忽略潜教育，比如孩子的习惯、性格、抗压能力等。

　　遵循原则是促进良好亲子关系的根基

　　亲子关系五原则：一是父母要学会接纳，看到孩子的优点也接纳孩子的缺点。二是父母要与孩子共同成长，跟上孩子成长的步伐，减少亲子矛盾。三是父母要学会尊重孩子，同时要读懂孩子的需要，不把大人的意志强加给孩子。四是要言而有信，说话一定要算数，言而无信很容易破坏父母的威信，伤害亲子关系。五是父母要提高自身的情绪管理能力。

　　建立边界是维护良好亲子关系的关键

　　一个健康的功能良好的家庭应该是有边界的，每个人都有自己的空间，但又有相互重合的部分。家庭中的每个成员既彼此独立间，又有相互之间的连接。这种连接代表彼此间的共处即沟通、陪伴。

合理的亲子关系界限应该是亲子之间在良好的互动模式下相互尊重，相互包容对方独立的看法、立场、选择，而不是过分地相互依赖、干扰和控制。

　　有效沟通是深化良好亲子关系的途径

　　现实中，有些父母很想和孩子沟通，但孩子不想和他们说话，父母就容易归因于青春期逆反。其实孩子逆反的不是父母本人，而是父母的教育和沟通方式。

父母要尽量不带情绪地说话，要注意沟通时的语速和语调。亲子沟通一定要先共情：一是要倾听孩子说话；二是要听他话中的感受，真正与他产生共鸣；三是要有积极的反应，让孩子知道父母确实听到并理解他所说的话。亲子沟通中，重要的不是父母说了什么，而是孩子感受到了什么、理解了什么。

　　父母若能做到明责任、乐学习、会倾听、常陪伴，就能从一名合法家长成为一名合格而智慧的家长，也定能培育出健康阳光的孩子。（记者 杨咏梅）

编辑：weimin